1 de outubro de 2026
Impacto das Dificuldades Financeiras na Saúde Mental
Uma pesquisa recente, realizada pela Associação Brasileira de Profissionais de Educação Financeira (Abefin) em colaboração com o Instituto Axxus, trouxe à tona uma realidade preocupante: oito em cada dez pessoas que enfrentam problemas de saúde mental apontam que as dificuldades financeiras desempenham um papel significativo no surgimento ou agravamento de seus quadros psicológicos.
Para chegar a essa conclusão, foram entrevistados mil brasileiros que possuem diagnósticos formais de condições como ansiedade, depressão, estresse crônico ou síndrome de burnout.
Relação entre Finanças e Saúde Mental
Na prática clínica, essa informação encontra respaldo. Renata Alves Paes, psicóloga do Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), explica que, ao investigar mais a fundo, é possível perceber que as questões financeiras estão frequentemente na raiz do sofrimento.
— Quando você começa a puxar o fio, o dinheiro está lá na origem de boa parte do sofrimento.
A instabilidade financeira mantém a pessoa em estado de alerta praticamente constante, o corpo interpreta isso como uma ameaça à sobrevivência. E esse estresse crônico é um dos maiores fatores que contribuem para o adoecimento emocional — destaca a professora.
Estresse e Condições de Trabalho
Um estudo que analisou 515 pesquisas envolvendo 788 mil trabalhadores confirma que o estresse não resulta apenas da sobrecarga de trabalho; a falta de clareza nas demandas e as contradições nas exigências também têm um peso significativo.
Entre os desafios que os brasileiros entrevistados mencionaram estão: a dificuldade para pagar contas básicas (69,4%), a presença de dívidas (61,2%), a insuficiência de renda para cobrir as necessidades do dia a dia (53,6%) e o desemprego (31,1%).
